Sporo ludzi postrzega sztuki walki jako porywające wysoki z nogą ala Jean Claude Van Damme. Nie wszyscy są tak wydajni fizycznie, żeby wykonywać takie zadania, które są zauważalne na celuloidach. Dobry trening ma dostarczyć coś innego, mianowicie miksturę instruktażu na siłę i treningów na giętkość. Ludzie czują się przyzwoicie, kiedy są pełni wigoru. To może wyglądać na zbyteczne sformułowanie, lecz to jest to, co ludziom wypada przywodzić na pamięć. W zdrowym systemie, posiadasz zdrowy rozum. Stwierdzi to każdy trener aikido. Wszystko wówczas okazuje się zrozumiałe od chwili, kiedy pobudzasz się rano, przebywasz w szkole lub w robocie. Rozwój duchowy warsztaty jest identycznie jak cielesny. W karate osiągasz świadomość tudzież nauczasz się protekcji. Tropem do obrony nie jest poleganie na ofensywach tudzież kopnięciach. W rzeczywistości, nie winno się korzystać ze własnej energii w żadnej konfrontacji, o ile nie jest to absolutna ostateczność. Nauka bycia świadomym swojego otoczenia tudzież wymijanie zatrważających spraw jest głównym punktem zdolności postrzegania. Trywialne rzeczy, jakie ludzie zapewne już znają, są używane jako trwałe przypomnienia, iż biegłość spostrzeżenia staje się naturalnym modusem rozumowania.

Masa ludzi myśli o sztuki walki jako perfekcyjne wysoki z nogą ala Jean Claude Van Damme. Nie wszyscy są tak sprawni fizycznie, by realizować takie zadania, które są dostrzegalne na celuloidach. Poprawny instruktaż ma donieść coś odrębnego, to znaczy mieszankę instruktażu na siłę oraz szkoleń na gibkość. Ludzie czują się prawidłowo, kiedy są zdrowi. To może wyglądać na czcze twierdzenie, lecz to jest to, co ludziom należy przypominać. W zdrowym systemie, masz zdrowy intelekt. Zakomunikuje to każdy instruktor karate. Wszystko w takim przypadku okazuje się przejrzyste od chwili, jak budzisz się wcześnie rano, przebywasz w szkole bądź w pracy. Rozwój duchowy warsztaty jest podobnie jak cielesny. W karate zyskujesz świadomość i uczysz się osłony. Wskazówką do samoobrony nie jest liczenie na ciosach tudzież kopach. W rzeczywistości, nie winno się użytkować ze własnej potęgi w żadnej potyczce, o ile nie jest to bezsporna krańcowość. Uczenie się być świadomym własnego środowiska tudzież stronienie od niepewnych wypadków jest środkiem zdolności postrzegania. Pospolite sprawy, jakie ludzie zapewne już wiedzą, są stosowane jako trwałe przypomnienia, że umiejętność spostrzeżenia staje się naturalnym podejściem rozumowania.